社会实践心得体会,社会实践心得体会千(优秀13篇)【优秀范文】

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体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

社会实践心得体会篇一

社会实践是现代教育中不可缺少的一部分，它旨在让学生在实践中学习，让学生真正地享受到生活中的滋味。在这次社会实践中，我得到了很多经验，也学到了很多知识，我的思想受到了极大的提高。

二段：学习到的技能。

在这次社会实践中，我学习到了很多技能。首先是如何独立思考。在和同伴们互动的过程中，我意识到应该多想自己的一份力，而不是只按照别人的意见行事。尤其是在一些突发情况下，需要立刻想出解决方案。其次是沟通技能——毫无疑问，社会实践是一个团队活动，其间，沟通是不可避免的。我和同伴们一起交流、分工、协作，感到深深地体会到了团队的力量。同时，在与新朋友交往时，我对自己的外语口语技巧有了更明显的认识。这些学习的技能对我今后的各个方面的学习和生活将大有裨益。

三段：认识到的问题。

社会实践中，我们也遇到了不少问题。比如，我们在安排时间时显然有点不太灵活，还有就是在与他人沟通中会出现一些小差错。这些问题在我们的实践中十分微小，但如果这个问题长期存在，形成习惯，那对我们的成长就会产生很大的影响。我们在实践中也经常会遇到各种人际关系挑战，如何处理影响了我们的针对个人和团队的表现。在实践中，发现问题并积极扫除它们才是进步的前提。

四段：感受到的成长。

在这次社会实践中，我深深地感受到了成长的存在，这种成长不仅来自于技能的增长，还来自于所获得的心态上的成熟。感受最深的莫过于认识到团队的力量。在实践过程中，我渐渐体会到“观之余必行，行之余必虑，虑之余必进”的道理。学会了多思考，果断决策和优化表达。实践中，我们会遇到各种各样的挑战，真正懂得了一份耐心和勇气，自然就会有所成长。在实践中，我们通过不断的努力也会获得更多的信心、独立性和责任感，明白我们要做出的都是成为一个成熟、有价值的人。

五段：反思和未来展望。

在实践中的反思，在未来的活动中，我会继续加强技能提高的训练，也不断地反思过程，寻找不足，努力追求完美。让自己明白做事要认真，要目标意识明确，才能达成目的。未来我将在更加复杂的环境中接受更多的挑战，在承担责任的基础上，躬耐学习，积极探索，以赶超自己的潜能为一直的理想。在实践中，要成为容易相处和协助的伙伴，成为一个领袖范本，给我这个会变得更加强大的小心灵带来更多责任的打击，让我成为更优秀的我。

社会实践心得体会篇二

社会实践是大学生们拓宽视野、增强社会责任感的重要途径。参与社会实践活动的过程中，我深刻体会到了社会的复杂性与多样性，也明白到了自身的不足之处。下面，我将就此进行详细的阐述。

首先，社会实践给予了我与不同人群接触的机会，让我从书本中走出来，真实感受社会的多元性。通过参与社区服务，我与居民面对面地交流，了解到他们的生活、需求和困苦。在义务劳动过程中，我与农民工深入交流，了解到他们冷暖交替、奔波劳碌的生活。这些经历让我从心底理解到，社会上的每个人都有自己的故事和价值，我们应该尊重并关注他们，也为他们提供帮助和支持。

其次，社会实践让我更深刻地认识到社会问题的复杂性与多样性。在实践过程中，我接触到了许多社会问题，如贫困、环境污染、教育不公等。这些问题不仅仅是简单的表面现象，还深刻地影响着社会的稳定和发展。通过参与解决社会问题的活动，我认识到单一的解决方案是远远不够的，需要多方共同努力，从不同角度出发，综合考虑。只有了解问题的根源和背后的原因，我们才能找到更好的解决办法。

第三，社会实践让我意识到自身的不足和需要不断提升的能力。在社会实践中，我遇到了许多挑战和困难，如与陌生人沟通交流、组织协调能力、解决问题的能力等。这些问题让我明白自己的不足之处，也让我认识到自己需要提高的能力。通过反思和总结实践的经验，我意识到自身应该不断学习、积累经验，并通过实践不断改进和提升自己的能力。

第四，社会实践让我更加重视社会责任感和公共利益意识。在实践过程中，我见证了许多人们的无私奉献和社会公益活动。这些经历让我深刻体会到，社会责任感不仅仅是对自己和家人的责任，更是对整个社会和他人的责任。作为大学生，我们应该担负起更多的社会责任，为社会贡献自己的力量。不管是通过参与志愿活动，还是通过推动社会进步，我们都应该努力将自己的力量和能力发挥到最大，为社会的发展做出贡献。

最后，社会实践让我更加明确了自己的人生目标和职业方向。在实践的过程中，我不仅仅是参与者，更是观察者和思考者。通过与不同领域的人交流和接触，我更清楚地认识到自己的兴趣和优势所在。这让我对未来的发展有了更明确的规划和方向。我希望能够将自己的专业知识和实践经验结合起来，为社会的发展和进步做出更多的贡献。

通过社会实践，我深刻体会到了社会的复杂性与多样性，明白到自身的不足之处，唤醒了自己的社会责任感和公共利益意识，并且明确了自己的人生目标和职业方向。社会实践是一次宝贵的学习和成长机会，我会充分利用这次实践的经验和收获，不断提高自己的能力，为社会的发展和进步贡献自己的力量。

社会实践心得体会篇三

家人是我们一生中最亲近的人，他们陪伴我们成长，给予我们无尽的爱和支持。而在社会实践中，家人的作用更加凸显，他们给予了我许多宝贵的经验和教训。在这次的社会实践中，我深刻体会到家人的重要性和他们对我的影响。

首先，在社会实践中，我深刻感受到了家人的关怀和支持。无论是前期的准备阶段，还是实践中的困难时刻，家人总是给予我无私的帮助和鼓励。在我开始准备社会实践时，父母花了许多时间帮我收集相关资料，为我制定了合理的计划，并给予我宝贵的指导。在实践过程中，虽然遇到了一些困难和挫折，但每每我感到疲惫和迷茫时，家人总会给予我慰藉和勇气。

其次，家人在社会实践中扮演了重要的角色。他们不仅是陪伴和支持者，更是我的良师益友。在社会实践的过程中，我遇到了许多疑惑和困惑，但是每当我向家人请教时，他们总是耐心地倾听并给予我宝贵的指导。他们通过自身的经验教训，帮助我理清思路，并为我提供了许多实用的建议。家人在社会实践中的角色，不仅是支撑我不断前进的动力，也是我成长中的向导。

再次，社会实践让我更加感恩家人的爱。在社会实践的过程中，我亲自体验到了生活的不易和社会的复杂。有时，我面临困境和挫折，感到迷茫和无助，但是家人总是在背后默默支持着我，给予我爱和鼓励。我意识到，在这个世界上，只有家人的爱是无私和宽容的。无论我犯下多大的错误，他们总是在背后默默地包容我，给予我宽慰和鼓励。我深深感悟到家人的爱是无法用言语表达和回报的，只能通过实际行动去报答。

此外，家人对我进行了教育和约束，在实践中更是让我明白了家庭的力量。家庭是一个社会的基本单元，是我们生活中不可或缺的一部分。在这次的社会实践中，无论是与他人合作，还是面对困难和挑战，我都深刻感受到了家庭的教育和约束对我的重要性。家庭的教育使我具备了积极向上的态度和正确的价值观，而家庭的约束则使我遵循了社会规范和道德准则。在实践中，我学会了与人合作，尊重他人，关心他人，并学会了从失败中吸取教训。这种学习和成长离不开家庭的教育和约束。

综上所述，家人在社会实践中扮演着重要的角色。他们给予了我宝贵的关怀和支持，不仅在实践过程中给予我耐心的指导，还让我明白了家庭的力量和家人的爱的无私和伟大。在今后的成长中，我会更加珍惜家人的爱，传承家庭的优良传统，用实际行动回报家人对我的付出。同时，我也将把家人的关怀和支持传递给他人，尽自己的努力影响和帮助更多的人。

社会实践心得体会篇四

地理社会实践是一种很好的教育方式，通过身临其境地参观考察实际情况，学生能够更加直观地了解到地理知识与社会实践之间的联系。在最近的一次地理社会实践中，我和同学们一起参观了一个工业园区，并对此有了一些新的认识和体会。

首先，地理社会实践让我意识到工业发展对地理环境的重要影响。在实地进行考察时，我们亲眼见到了工业园区的大规模建设和运营，发现了工业对于土地、水资源和空气质量的影响。我们看到了一片片的厂房和烟囱，看到工业废水排放到周边河流中的情景。这让我明白了工业发展对于地理环境的破坏，而如何合理规划和管理工业园区，减少对环境的损害，是我们亟需解决的问题。

其次，地理社会实践提醒我城市化进程对社会结构和人口流动的影响。在参观工业园区的过程中，我们看到了大量的工人在园区工作，许多人为了就业而从农村流动到城市。这让我想到了城市化进程对于人口流动和社会结构的影响。城市化可以提高人们的生活水平，但同时也带来了一系列社会问题，如失业问题、住房问题等。因此，合理控制城市化进程，保障农村地区的发展，是我们在地理社会实践中认识到的一个重要问题。

此外，地理社会实践还让我认识到了地理风貌对旅游业的重要作用。在实地考察时，我们看到了工业园区周边的一片秀丽的风景，以及许多游客前来参观游览的场景。这让我明白了地理风貌对于旅游业的重要性。一个地区的自然风光、历史文化、风俗民情等特点，能够吸引大量游客，带动当地经济的发展。因此，保护好地理风貌，提升地理旅游业的发展水平，是我们在地理社会实践中体会到的一点。

最后，地理社会实践让我认识到地理知识与社会实践紧密相连。地理是一门综合性学科，它与其他学科关联紧密，与社会实践的联系更是密不可分。在实地考察中，我们不仅深入了解到了地理知识的实际运用，还触摸到了现实社会的发展和问题。地理知识的运用离不开实践的检验，而社会实践又需要地理知识的指导。因此，在地理社会实践中，我们需要不断学习和积累地理知识，将其运用到实际生活中去。

通过这次地理社会实践，我有了更深入的地理认识和社会体验。我意识到了工业发展对地理环境的重要影响，城市化进程对社会结构和人口流动的影响，地理风貌对旅游业的重要作用，以及地理知识与社会实践之间的紧密联系。这些认识让我意识到地理学科的重要性，同时也让我明白了我们需要为保护地理环境、推动社会发展、提升地理旅游业的发展水平做出自己的努力。

社会实践心得体会篇五

实习是一种磨练的过程．对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一神成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功莫基吧！不经风丽，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，会上的大字板都总写着"有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞拿中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理名方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"只是吉代读书人的美好意愿，它己经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴杳!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能学握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第-生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心读慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡总之，这个实习是丰富而又有意义，一些和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴杳就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对"有经验者优先"的感俉。

在我的实习生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责名下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不间收获，邦么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给子比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周国的人沟通恩想、关心别人、文持别人。

实习的日子，有喜有优，有欢乐，也有苦累，也许这就是实习生活的全部吧。我不知道多少实习的人有过这种感觉，但总的来说，这次的实习生活是我人生中迈向社会的重要-步，是值得回亿的。现在想来，这两个月的实习生活，我收获还是查大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今，在市场上大学生己不是什么”抢手货“，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对优虑和压力，在这段实习时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的”无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"的人不是现代社会需要的人才．大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把实习作为挣钱或者是积象社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为-名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道：除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信．以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希堊没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议．更有甚者，在每一次洁动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。在这次实习中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的实习是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

这次的实践的确给子了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

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社会实践心得体会篇六

通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。

时光飞逝，转眼之间大一就已经结束了，我们迎来了属于在我们大学期间的第一个暑假，放假之前我就已经计划好这个暑假该怎么过，还有怎样才能把这个假期过得充实。

放假之后我就找了个工厂去干活，在那里我第一次感受到踏入社会的感觉，在那没有了校园单纯的环境，没有了其他人的庇护，所有的一切都只能靠自己。

刚进工厂的时候对一切都不熟悉，什么都不懂，所以我就跟在一些老员工后面学习。我去的是一家印刷厂，一开始去的那个车间是在公司里面主要负责的是设计与排版的，虽然后来我也去过别的车间学习，可是觉得还是在这个地方更有价值，他们所设计的是其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形状、颜色等，有时甚至还要设计出大概的产品的成本与收益。因为本身就是学经济学的，所以认为会在那学到很多东西。

我首先岗位侧重的是排版。一般的工作过程是，客户发到我们部门，其产品的简单介绍和一些图片，然后排版工人就按照客户的要求精心排版。这种排版和报纸的排版区别还是很大，起码每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主流思想，而这些塑料类制品哪里有这些，都只是突出广告价值。可是这些包装品的文字与图片所能出现的空间要比报纸少的，更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满意，我们这里还是为了使得产品印刷出的更漂亮更准确，还是要对作品检查和修改。回想当初刚来做这份工作时，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多，学历虽比人高，可经验哪里有人家的丰富。但这没什么，万事开头难，像那些图片怎么简单处理的，我也不清楚。保持积极心态，我在排版工人旁边协助边学习，帮助接受客户的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行检查。这里的文字要求简短，格式统一，占用空间少，而图片的选取要就有一定的广告的宣传效果。在这里的边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，经过一段时间的练习与实践，慢慢对于这些的排版技能也多少积累了一点，自己也会慢慢的知道如何来解决和应对这些问题，相信也会有自己的一套道理的和做法。

想想排版还是太过于轻松，当然只是从劳动强度上来说，要比生产车间里的人好一点。8月份刚到，公司生产任务好像多了一点，于是我就来到了有点不愿意的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间，经过这段时间在车间里的磨练，印刷工艺的生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物，认识了不少新朋友，这三处是我认为最大的收获。当然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。

通过这一个月的打工之旅，在与众多打工者接触一个多月之后，发现自己在人际交往方面得到了锻炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友谊。我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也一定会换来真正的友谊。同时也知道了在学校的时光有多好，在学校可以上课，可以看书，可以上网哪，而不用担心经济来源，因为自己总是想当然的花父母的钱。如今通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。通过这样的实践，我真正学习到了社会经验，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。

作为国际经济与贸易专业的学生，两年的理论学习，以及外贸方面的证书的准备，使我基本掌握了外贸的基础知识，诸如：外贸术语，外贸进出口流程，报关，报检的操作流程。但是，一切的了解还只停留在理论阶段。只有通过一段时间的实习，才能够将书本上学到的知识运用到实际情况中去，解决实际问题，为今后的工作打下坚实的基础，所以我选择了专业对口的暑期实习。

该公司并不是本地最大的外贸公司，但是是相当有潜力的外贸公司。在这里一个多月的生活让我觉得非常愉快，也受益匪浅。在工作期间，我了解了基本的贸易业务知识，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，熟悉了通过电子邮件、msn 、与客户进行联系交流和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。我尤其喜欢每天中午12点一到，前台音乐声起，大家就往餐厅走去，一边吃饭一边聊天，有天居然从“麦兜响当当”谈论到““””，我听得狂无语。但也正是这种气氛让我觉得很舒服。

实习的一个多月，从一开始无人问津的冷板凳，到后来和所有同事熟络的小帮手，我是觉得很有成就感的。实习生活让我正真体会到白领生活的小资情调和高压力。一方面，正如我们一直追求的白领生活：喝喝茶，吹吹空调，打打电话，聊聊天，一天过去了，月底工资也很高；另一方面，紧张的工作节奏使每个人异常繁忙，而且经常出现一些突发状况需要我们的业务员随机应变。

外贸业务一般有业务洽谈和单证处理两个基本环节。业务员是外贸公司的基础，而单证是后期的处理。一般初进外贸公司都是从单证制作开始，然后跟单。等对外贸所有程序都有所了解了，便可以考虑做外贸业务员，最需要能力和技巧的环节。

外贸不仅涉及外销，也要和国内供应商保持良好的合作关系。我在公司的实习有一大半时间都是花在询盘上。公司有自己稳定的客户。通常，外商会把需要的产品寄到公司，然后就由我们公司询价，给外商报价后决定合作具体事宜。

一个多月里，通过询价的环节，我对公司的产品有了一定的了解。如，尼龙扎带黑色可能有回料，看样品要看原色；铝合金管需要磨具，一般有6061和6063两种常见铝合金；线材有上锌量的区别；我们常看到的带金属色的塑料喷头是表面做了铝氧化。这些原先我并不熟悉的产品，在询价过程中，通过与供应商的联系以及自己在网上的搜索，渐渐有了一定的概念。我相信这种经验的积累会给我未来的工作带来便利。

我的实习小策略：办公室里每个同事都有自己的工作，这时候，我学会了“偷师”：眼观六路，耳听八方。留意同事间的对话，以及和厂家、外商的电话。通过这些，我了解很多外贸业务的“内幕”。及时吸收这些信息，并举一反三，让我的实习生活十分顺利。比如，我部门一位同事在拍外商样品照片时，把我们外商的商标也拍了进去，前辈就告诉他，我们要学会为客户保密，所以后来，我自己操作时，都会留意一下给厂家看得图片里会不会透露我们客户的资料。

1。不管是业余员还是单证员，都应该准备自己的小本子。我觉得至少准备三样：首先是行事历，有日期的那种，需要哪天做的事就在那一页上做记录；第二是工作进度小册子，把每天自己做的事，心得都整理起来，方便以后查找资料；最后就是一些联系过得厂家资料，名片等等。

2。自己的文件要分类管理，每一单合同下，报关、报检、结算用的单据单独用回形针装订。

3。为自己的公司和客户保密。在询价初期，不要过多的透露自己公司的信息，等缩小范围以后，需要对方寄样时，再透露公司名称之类的信息。

4。积极调整心态。每天，我们自己可能有不愉快的事，但是绝对不能把坏的情绪带到办公室，尤其是客户面前。

付出就有回报，人的综合素质是动态发展的，只要不断总结自己的经验教训，几年以后终究会有所成的。思考：由于经济危机，人民币升值，加上国内原材料涨价，在我实习期间，公司的业务量并不是特别大。我也发现了一些问题。各业务部门各自独立开展业务，部门之间联系不紧密，我认为虽然各部门所经营的产品不同但完全可以相互介绍客户资源，扩大市场。尼龙扎带的询价过程中就出现过一次问题。我部门要找的是2。5_100规格的，而刚好另有部门在做3。6_200和3。6_250的。等我这边公司联系好了，样品也寄到了，他们才知道。然后我不得不又让供应商再次寄他们规格的样品，重复快递费用。因而我的建议是，建立一个公司内部的业务网络，每位业务员把自己在做的、将做的单子做一个简要的介绍。一方面可以自己了解进度，另一方面，给其他业务员参考。甚至可以推荐一些工厂，写一些工作心得，促进同事间的交流。

在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必须要拓展自己的知识面，要学习如《贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必须根据“学以至用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能减少麻烦，能更顺利的完成订单。

通过这段时间的实习，使我学到很多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在msn里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨：一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。

成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不可忘记的是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。

不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，也许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。

在此次实践中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神将是一团散沙，没有凝聚力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实践的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。相信以后在工作中更能更好的适应工作。

在期间，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去！

社会实践心得体会篇七

在这段时间里我学习了营业厅里的各项工作和服务礼仪。说到，感受最深的就是服务，它在营业厅里面对没每一个客户就是要尽可能的做到使客户满意。客户满意，自然就会增加收益。我始终相信：举手之劳的一件小事，也许它能给企业带来一个很大的收获。

在工作方面我一直遵循着“来有迎声.问有答声.走有送声.双手递送.主动服务的服务方针。也正是因为公司制定了这样的服务方针以及高科技的网络保障,雄厚的技术实力,高品质的服务标准,务实的管理方法,才使得公司在全国乃至全世界都处于地位.

在这段日子里,我的收获很多.在校时,很多知识只局限在书本上,撇开了很多其它可能同时存在的实际条件,思考也只是停留在一维上面,而在实际中,要全盘考虑,这是一次难得的学习机会,更重要的是我对公司的业务有了更进一步的了解.这对下面的工作有很大的帮助.在这种工作环境的熏陶下,我对这份实习工作充满了极大的信心,对未来充满了希望.

能够走进xx是我的荣幸,更是我人生的机遇.对xx提供给我这样的机会,我心寸感激,但我更清楚的是公司需要的不是感激,而是公司核心价值观的体现.公司为我们贫困大学生提供一个展示自我,发挥自我的机会,而我们需要做的是在这个舞台贡献自己的力量,创造出自己的精彩,回报xx,回报社会的关爱.

良好的开始是成功的一半.众里寻他千百度,蓦然回首那人却在灯火阑珊处.面对着如此的机遇,我怎能不努力呢.在这激烈竞争的年代,前进的脚步始终不能放松,我们有信心不辜负xx对我们的期待.

通过这短短几天的实习，我深深的体会到作为一名合格的xx营业人员，不仅要具备较高的业务水平，更需要具备良好的职业素质和心理素质。营业员，是我们企业最普通、最平凡的岗位，但作为企业的最前沿，代表的却是我们xx企业的整体形象。我们应该认真向那些在平凡岗位上做出不平凡的营业人员学习。

能够走进xx是我的荣幸,更是我人生的机遇.对xx提供给我这样的机会,我心寸感激,但我更清楚的是公司需要的不是感激,而是公司核心价值观的体现.公司为我们大学生提供一个展示自我,发挥自我的机会,而我们需要做的是在这个舞台贡献自己的力量,创造出自己的精彩,回报xx,回报社会的关爱.

社会实践心得体会篇八

今年暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我参与了一次为期11天、主题为“关爱留守儿童，建设最美乡村”的暑期社会实践活动，而这次暑期“三下乡”社会实践，让我获益匪浅。

还记得，第一天我们大老早起来集合，然后在西区门口拍完合照后就赶紧上车，开启了前往茂名电白之旅。这次旅程经历了大概了6个小时，但是对于第一次出远门的我却不觉得很漫长，反而很享受一路上的粤西美景，让我对广东的景色有了新的见识。到了xx镇后，我们就分批坐学校主任的车直接到了我们的实践点——xx小学。

古派的校门，旧式的楼宇，是我走进学校首先看到的风景。之后，队长带领我们参观了宿舍，饭堂和洗澡房。当我们把学校大致看了一遍之后，那时直接就有队友发出如此的感慨：师兄，你到底是有多大的勇气才敢来第二次啊我环视众人，发现大多数队友的眼神里也十分默许。就在埋怨声四处响起的时候，我在楼上俯视这个校园，意外地发现原先我刚才错过了许多风景。校道两旁树木繁盛，绿草如茵，校园一角竟出落着一棵天然的龙眼树，似乎完全没有受到人为的破坏，因此很是美观，似乎能看到我们和孩子们互动的动人美景。走到楼下，楼梯角有一个手摇式水池，那便是我们众多男生们的天然洗澡房，看着那光滑的水泥地，我能想象到之前他们在此处嬉戏的欢乐场面。这一切一切，我尽收眼底，也增强了我坚持下去的决心。

当天晚上，我们刚刚打扫好宿舍卫生，队长耀均就过来跟我们说待会就要开会。于是，我们七八个人迅速抛弃了刚才的诸多顾虑，提起水桶围着水池轮流打水，溅起的水花和我们的谈笑声似乎融汇成一首动人小曲，充斥着整个校园，确实和我所想象地那般欢乐！简单地洗漱过后，大家又齐集在狭窄的会议室里商讨实践活动的事宜。或许大家心里都存在着许多不确定的忧虑，因此在会议上并没有表现出昔日般活跃，但是基本的招生计划还是确定了下来。

经过了无数次辗转反侧，我表示最后熬到了天亮。简单吃过阿姨给我们做的爱心早餐，就带好招生宣传单分批深入当地乡村，一家一户地去宣传我们的实践队伍，并进行招生。在招生途中，应对家长们的忧虑，我们一次次耐心地向他们阐明我们的来意，并开始我们的活动宣传。在那天早上，伴着滂沱大雨，虽然途中曾被无数家长怀疑，也被无数的狼狗所敌视，但是经过了重重困难，有11名小朋友向我所在的那个队伍报了名，甚是欣慰。大概中午时刻，大家就穿着湿漉漉的衣服、拖着疲惫的身体回到学校进行了汇总，发此刻天气如此恶劣的状况下，依旧能招到这么多学生，这一下使大家瞬间欢乐起来，完全忘记了刚才招生时辛苦和委屈。

一切都准备就绪了，我们迎来了正式开课的日子！大清早就有成群的小朋友跑来学校，更有许多家长开车把孩子载到学校，我从他们的眼神中读出了满满的期盼，而我所联想到的更是肩上那一份职责。经简单报道统计人数后，发现人数已经接近80，超出了我们的预期20人，由于学校资源有限，加上人员不足，所以我们只能作出最不情愿的决定——对外停止招纳新生。虽然紧之后还是有很多小朋友陆陆续续地过来报道，但是出于现实的原因，我们还是不能收纳他们，此时此刻，相信队友们都和我一样感到很无奈，甚至是难过不已，没办法，这就是现实。

招生结束后，犹如日前会议上所安排那样，有序地进行分班，并合理地安排各班临时班主任。小朋友们看到我们一张张陌生的面孔，大多数不是害怕，而是很激动，他们之中很多脸上都流露出那种天真灿漫的笑容，这让我很是动容，更有几个小朋友过来缠住我们几个大哥哥、大姐姐，要求我们和他们玩游戏，这就是快乐无忧、天真无邪的童年，我们再也回不去的童年。由于是第一天，所以我们并没有安排太多的课程，只是简单地分配了教室，确定了各班的班主任，还有让小朋友们初步认识我们的队友，就这样充满欢声笑语的小群众、大家庭就从此建立起来了！

从次，我们的教学活动正式打响，伴随而来的有搞笑的兔子舞和手语教学，充满智慧乐趣的折纸教学，更搞笑味实验、防骗教育、医疗知识教学等等。在兔子舞和手语教学中，孩子们舞手舞脚地模仿我们在台上展示的动作，并互相学习嬉笑，教室里充斥着一片和谐的笑声；在歌唱与趣味实验课上，这群脑袋里充满各种稀奇古怪想法的孩子们，不仅仅学着模仿哥哥姐姐们所展示的步骤，还依据个人的喜好和理解，玩出各种花样，将台上老师和周围的同学逗得乐开花；在防骗教育和医疗知识教学课上，平日爱动的小朋友们也能乖乖地坐在自己的座位上，认真地听老师讲课，而且听得津津入味……那里充斥着各种欢声笑语，那里无须注意个人的交谈话语，那里无须忧虑过多无谓的事情，简简单单，轻简单松，那就是愉悦惬意的生活模式。

事实上，在学校，我们除了教他们一些知识，还经常找一些小朋友来谈心，了解他们的家庭状况，更多地和他们分享快乐，然后分担他们的不开心。另外，在我们之前的共同商讨下，已决定了实行护送行动，即是每一天放学后，几个队员一齐护送同一个村的小朋友回到家中或村口，确保他们每一天在我们这上完课后都能安全回到家。正是在那一段路上，我们一齐嬉笑，一齐追逐，一齐谈天说地，因此彼此的关系更为融洽，感情与日俱增。我觉得每一天送他们回家那50分钟是我在实践队里最开心的时光。只有在那个时候，我才能放下在学校时的约束，放下板起的那张严肃的脸孔，用和蔼的方式尝试走进小朋友们的内心世界，了解他们的心中所想所忧，很自然，很完美。

时光飞逝，不知不觉间，xx镇暑期“三下乡”实践活动已结束有10天了，但是在实践队中的生活点滴仍清晰地浮此刻我的脑海里，几乎很完整，很清晰，仿佛昨日我还在课室里和小朋友们聊天，仿佛昨日我还和其他队友送一些可爱的小朋友回家，在途中还和他们说说笑笑，偶尔唱歌，偶尔追逐。这样的生活很是欢乐，很是富足。但是，并不是一向都那么顺利的。

回顾当初，对于我们这些第一次参加暑期“三下乡”的大一新生来说，虽然内心充斥着满满的期盼，但是也存在着不时的担忧与害怕。刚走出家门，来到大学，和新同学生活了一年，说不上对大学有多熟悉，至少对学校以及大学生活也能渐渐地熟络起来，但是对于外边的社会，我们太缺乏社会经验，当前期准备遇到困难之时，同时又会联想到实践过程中会遇到许许多多的生活难题，因而存在一丝丝的担忧，害怕和忧虑自己不能适应当地的生活，会影响团队实践活动的开展，还有内心的种种在生活上的依靠性，都增强了这些在我心中造成的困扰。紧之后我们在xx镇下车后检查自己的物资之时，我惊讶了——带来的一整桶生活物资不见了！怎样办那但是我接下来11天里赖以生存的生活物资呢！在此刻，实践时间很紧，但是队长依然为我紧急地联系了同车前来进行实践的队伍，努力为我寻找物品的踪影，只可惜没有任何消息。我很是无奈，虽然有种想直接坐车回家的冲动，但是一想到我们是一个团队，不要因为自己的一些私事，从而影响整个实践队活动的进行，所以我只能在队长的指引下，去补充一些实践过程中的必备物资。这一刻，我觉得不像以前的自己，要是在以前，我估计会是无尽的埋怨，至少也不会像那天一样这么快恢复了理智，更多的是一份从容的态度。

欢乐的日子总是那么短暂，或许也正是这样不长不短，才让我们相识的20个人由陌生变得熟悉，建立了一段难以磨灭的友情时光，相信对于每一个人来说都难以忘记。另外，参加了这次社会实践，使我自身的多种潜力得到了提升。在实践中，我体验过管理团队物资，使我做事变得更加细心缜密；我体验过在课堂上真实地应对面教学生，满足了我以前的教师梦，让我不再惧怕与自卑，站在理想的舞台上展示我的风采；我体验过与多个小朋友玩耍嬉戏，既填补了内心的那份空虚已久的内心，又拾回了当初的那份纯真；我体验过动手做实践道具，令我学会在生活中取材，并懂得了最华丽的实验也往往来源于生活中的实践。此次社会实践让我的生活变得丰满富足，让我的潜力得到提升，并且学会不断超越自我和挑战自我。最后，感谢红心有梦林头暑期社会实践队的每一位队员给我带来的欢乐，我会继续扬帆前行！

这一次，xx镇之旅，确实结束了。但是，我们的梦想之路仍在延续……

社会实践心得体会篇九

近年来，全球范围内抗议活动愈发频繁，人们通过各种方式和手段来表达对社会现象的不满和抗议。作为一种社会实践形式，参与抗议活动不仅可以展现公民的权利意识，更能促进社会的进步与和谐。我在近期也参与了一次抗议活动，深感其中的独特经历和心得体会。本文将从反思与个人成长两个层面来探讨抗议社会实践的价值和意义。

抗议社会不只是对社会现状的抱怨，更是一种积极的表达和力量的传递。抗议活动有助于唤起人们的社会责任感和参与意识，激发社会进步的动力。正如我在抗议活动中感受到的那样，众多抗议者的集中点亮了对社会问题的关注度，如行光泽瓷厂排污事件的抗议活动，就引发了对环保意识和法律监管的重视。抗议活动通过集体行动的方式，将公民的声音传递给政府和其他利益相关者，从而促进社会改革与进步。

第三段：反思对抗意识和方法的培养。

抗议活动的参与不仅要求团结与协作，更需要具备一定的反思能力和行动准备。在参与抗议活动过程中，我深刻认识到了对抗意识和方法的重要性。面对复杂多变的社会问题，唯有反思现实局面，并积极探索有效的解决途径，才能更好地为抗议活动提供支持与帮助。当我们发现问题时，要学会站起来说话，并与他人分享自己的见解和经验，以期达到最佳的抗议效果。

第四段：抗议实践中的个人成长。

通过参与抗议实践，我逐渐发现它对于个人成长的正面影响。在抗议现场，我不仅与来自不同背景、不同文化、不同职业的人们进行交流，还认识了志同道合的朋友。这种互相交流和碰撞不仅丰富了我的见闻和知识，也拓展了我的思维和眼界。为了表达对社会问题的关切，我也不断提升自己的演讲和组织能力。在抗议活动中，我学会了成为一个更好的沟通者和领导者，这种成长不仅在个人层面有所体现，也为我未来的社会实践打下了坚实基础。

第五段：将抗议精神延伸到生活中。

抗议社会实践的心得和体会，不仅仅适用于抗议活动本身，更可以在生活中延伸应用。正如抗议活动需要反思和行动准备，我们的生活也需要不断的反思和持续的努力。只有不满足于现状，并勇于提出自己的观点和行动，我们才能够在自己的生活中获得改变和进步。抗议活动激发了我主动思考问题和积极参与社会的欲望，这种精神上的成长让我对未来充满信心。

总结：

抗议社会实践是一种积极的表达方式，不仅有助于推动社会的进步与和谐，也能够促进个人的成长与进步。通过反思与个人成长两个层面的探讨，我们能够更好地理解抗议社会实践的价值和意义，并将其延伸到日常生活中。作为一种积极参与社会的方式，抗议活动可以使我们更加关注社会问题，培养对抗意识与方法，从而帮助我们成长为更好的个体。让我们把抗议社会的精神融入到自己的生活中，为社会的进步和自身的成长贡献力量。

社会实践心得体会篇十

第一段（引言）：

家是人们成长的港湾，是人们生活的起点和归宿。家庭是最基本的社会单位，主要由父母和子女组成。在这个小小的单元中，每个成员都肩负着不同的责任和角色。家庭教育是一个人成长的基石，而家人间的关系也影响着一个人的成长和发展。在过去的一个月中，我参与了一个家人社会实践活动，深切体会到了家人之间的亲情和责任，也得到了一些宝贵的体验和收获。

实践是检验真理的唯一标准。家人社会实践活动让我们走出了熟悉的家庭环境，走进了社会，深入了解了社会的变化和挑战。在活动中，我们担任了社区敬老院的志愿者，给老人们提供陪伴和关心。通过与老人的交流，我们更加明确了家庭教育的重要性，也更加明白了孝顺和尊重老人的价值。同时，我们也意识到社会中还有许多弱势群体，我们要积极参与社会，为他们创造更好的生活条件。

第三段（家人间的亲情和责任）：

在这次实践活动中，我与我的家人一起合作，我们共同为敬老院的老人们送去了温暖和关心。而在这个过程中，我深深地感受到家人间的亲情和责任。不管是在与陌生的老人交谈时，还是在与家人商量如何更好地服务老人时，家人间的默契和团结使我们能够更高效地完成任务。同时，还有家人间的互相支持和理解，这给了我无尽的勇气和动力。

第四段（家庭教育的重要性）：

通过这次实践活动，我深刻体会到了家庭教育的重要性。家庭是孩子成长的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。在家庭中，父母要给予孩子正确的引导和榜样，要有耐心和爱心。在活动中，我看到了一些老人对自己子女的思念之情，也看到了一些老人对子女的自豪。这让我明白，孝顺父母是一种美德，也是对家人的一种责任和回报。

第五段（人人都是社会的一员）：

社会实践让我认识到，每一个人都应该积极参与到社会中，为社会创造更多的价值。在活动中，我见到了许多社会中的弱势群体，他们面临着各种困难和挑战。作为一个社会的一员，我们不能袖手旁观，而是要主动伸出援助之手。通过这次实践，我意识到了自己的责任和义务，也懂得了什么是真正的尊重和关心他人。

总结：

通过这次家人社会实践，我更加深入地理解了家人间的亲情和责任，也认识到了家庭教育的重要性以及人人都是社会的一员。家是我们成长的港湾，社会是我们奋斗的舞台。只有在家人的支持和社会的关怀中，我们才能够茁壮成长，为社会做出自己的贡献。让我们一起努力，让家庭成为社会的基石，让亲情和爱心永远传递下去。

社会实践心得体会篇十一

第一段：引言（150字）。

近年来，抗议活动在全球范围内逐渐升温。无论是针对政府政策的抗议活动，还是针对社会不公的示威游行，都成为了许多人用以表达不满和争取权益的方式。作为一种特殊的社会实践形式，抗议活动对社会变革起到了重要推动作用。在这个过程中，参与者不仅能够借助集体行动来实现个人诉求，更能够通过与他人互动、交流和反思，得到独特的心得体会。

第二段：参与的动机和目标（250字）。

作为一个参与抗议社会实践的人，在决定参与之前，首先要明确自己的动机和目标。有些人参与抗议活动是为了捍卫自己的权益，争取更好的生活条件；有些人则是因为对社会不公或不平等现象感到义愤填膺。我参与抗议实践的目标是促进社会正义和改善民众福利。我认为社会的繁荣与公平正义是息息相关的，只有通过抗议活动，我们才能够唤起民众对这些问题的关注，推动社会变革。

第三段：团结与互助的重要性（250字）。

抗议活动的成功与否，关键在于能否凝聚和团结参与者。在实际实践过程中，我深刻体会到团结互助的重要性。无论是在筹备阶段，还是在抗议活动中遭遇困难时，只有大家心往一处想、劲往一处使，才能克服困难、取得胜利。这期间，我发现与伙伴之间的合作和互相支持可以产生强大的力量，让我们能够以更高的效率、更好的策略来推动社会变革。

第四段：遇到的挑战与反思（300字）。

每个抗议活动都不可避免地会遇到一些挑战。在这个过程中，我体会到了来自不同方面的阻力和压力，并对自己的行动进行了反思。我意识到，在抗议活动中，我们不仅需要勇气和决心，还需要对效果和后果进行深入思考。冲动的行为很容易失去公众的支持，甚至对参与者自身造成伤害。因此，抗议活动的策略和方法选择也是至关重要的。通过反思，我们可以总结经验教训，提高自己的行动效率和策略性，以达到更好的社会变革效果。

第五段：展望与总结（250字）。

抗议社会实践是一个长期而复杂的过程，没有捷径可循。但正是通过参与抗议活动，我们可以从中汲取力量和智慧，为实现社会公正与人权而努力。同时，抗议活动需要被更多人接纳和支持，只有让更多的人认识到自身利益和社会利益的相互关系，才能够形成更广泛的力量。未来，我将继续投身于抗议社会实践，与更多的人一同为社会的进步和发展而努力。

结尾：总结全文（100字）。

通过参与抗议社会实践，我深刻体会到了抗议活动的意义和作用。团结互助、反思总结和持续努力是取得成功的关键。我相信在更多人的共同努力下，我们可以创造一个更加公正平等的社会，实现人人享有尊严和平等权益的愿景。

社会实践心得体会篇十二

援疆社会实践是对新疆地区的支持和帮助，是促进新疆经济社会发展的重要举措。在参与援疆社会实践的过程中，我深刻感受到了新疆地区的多元文化、丰富资源以及当地人民的热情好客。同时，援疆也让我认识到了自身的不足和进步的空间。在这篇文章中，我将分享我个人的援疆社会实践心得和体会。

第一段：了解新疆文化多元性。

参与援疆社会实践，我有幸亲身感受到了新疆地区的文化多元性。新疆是一个多民族聚居的地区，维吾尔族、汉族等多个民族和睦相处并且互相影响。在这里，我看到了独特而美丽的维吾尔族文化，体验了他们的舞蹈、音乐和美食。同时，新疆的历史、地理和宗教也对我造成了深刻的影响。这里的沙漠、草原、雪山等壮丽景色、浩瀚星空，以及伊斯兰教的氛围，让我对新疆充满了浓厚的兴趣和好奇。

第二段：发现新疆的经济潜力。

援疆社会实践让我认识到了新疆地区的经济潜力和发展机遇。新疆拥有丰富的自然资源和独特的地理环境，这给新疆的经济发展提供了巨大的潜力。在实践中，我看到了新疆地区一系列的发展举措和项目，包括能源开发、农业发展、旅游业的发展等。这些发展举措不仅能促进当地经济的快速发展，也为我们提供了更多的就业机会和创业空间。

第三段：了解新疆的困难与挑战。

援疆社会实践也让我认识到了新疆地区的困难与挑战。新疆地区的多民族和多宗教背景使得社会稳定和融合面临着许多困难。恐怖主义、极端主义的渗透和影响，对于地区的稳定构成了威胁。同时，当地的教育、医疗和基础设施建设也存在不足。援疆社会实践让我意识到应该积极倡导宽容、理解和和谐，为新疆地区的社会发展做出更多贡献。

第四段：重视教育和文化交流。

援疆社会实践让我明白到了教育和文化交流对于新疆地区发展的重要性。在实践中，我看到了许多教育项目和文化交流活动的开展，这为年轻人的成长和发展提供了更多的机会。通过扶持教育，培养当地人才，可以更好地解决地区的发展问题。而通过文化交流，可以促进不同民族和宗教的相互理解和沟通，增进社会的和谐与稳定。

第五段：希望看到新疆的未来。

在援疆社会实践的过程中，我看到了新疆地区的巨大潜力和持续发展的动力。我希望通过我们的努力，能够帮助新疆更好地发展，让这片土地的人民拥有更好的生活和未来。我相信，只要我们保持积极进取的态度，持续推动援疆工作，新疆地区必将迎来繁荣和和谐的明天。

援疆社会实践使我对新疆地区有了更深刻的了解，也让我认识到了自身的不足和改进的空间。通过援疆，我体会到了团队合作和社会责任的重要性，也收获了宝贵的亲身经历和成长。我相信，只要我们一起努力，援疆工作就一定能够取得更大的成就，为新疆地区的发展做出更多贡献。

社会实践心得体会篇十三

随着社会的进步，人的寿命越来越长，人口的老龄化加剧，那些辛辛苦苦工作了一辈子的老人需要社会的关爱、子女的照顾。使他们在物质上有所满足，精神上得以慰藉，享受子孙满堂的天伦之乐。正如有首歌唱的那样：“常回家看看，回家看看，哪怕帮妈妈刷刷筷子，洗洗碗。老人不图儿女为家作多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆“如果人人都关爱老人，这个社会将会变得多么和谐美好啊！

我的奶奶是一个慈祥的老人。乌黑的头发，炯炯有神的眼睛，稍矮的鼻梁下嵌着一张能说会道的嘴巴，嘴角微微上扬，一看就知道是个和蔼可亲、乐于助人的热心老人。

在一个阴雨天的清晨，身体一向硬朗的奶奶因为忙碌和伤风着凉病倒了，她从菜市场买了菜回来就蒙头去睡，一直到我爸爸接我放学回到家。这可急坏了爸爸，他又是为自己的粗心愧疚，又是为奶奶倒水、喂药，盖好被子。我见了，也上前帮忙，安慰卧病在床的奶奶，我们忙得不可开交。慢慢地，奶奶脸上露着一些笑容，安祥地进入了梦乡。看到这个情景，爸爸紧锁的眉头舒展开了，脸上露出了欣慰的笑容，才急忙到厨房为我和奶奶煮午餐。

突然，奶奶断断续续地叫道“桶……垃圾桶……”原来奶奶从睡梦中惊醒，在不停地作呕吐状，我心领神会，一边心急如焚地拿来垃圾桶，一边焦急地叫着爸爸，爸爸听见了，三步并作两步，从厨房急冲冲地赶来。只见奶奶面如土色，干呕不止，爸爸见了，连忙轻拍着奶奶的背，急得眼泪都快掉下来了。

终于，奶奶不再呕吐，可身体还是很虚弱，爸爸不放心，送我上学后，就请假回家，无微不至地照顾奶奶：有时为奶奶端来热水。有时和奶奶叨叨家常。还有的时候为奶奶削水果解渴。母子俩其乐融融。奶奶的嘴角扬起了一丝笑意，仿佛在说：“有儿如此，我已知足。”

在爸爸的细心照顾下，奶奶的病好了。几天后，房前屋后，又见奶奶忙进忙出的身影，听着奶奶洪亮的声音，吃着奶奶煮得香气扑鼻的饭菜。看见奶奶又生龙活虎起来，爸爸和我们都露出了开心的笑容。

没有奶奶就没有爸爸，没有爸爸就没有我，爱老，是中华民族的传统美德。一个不关爱老人的民族是个没有可积淀的民族，一个不关爱老人的国家是个没有可传承的国家。老人不是累赘，更不是一个沉甸甸的负担，而是一个丰富的宝藏，家有一老，如有一宝！让我们一起关爱老人吧！